4 hakuosumaa

• 

  KAKSI HARMAATA VASTAKKAIN...

  Eipähän kunnolla valkene kun alkaa jo tummua päivä iltaa kohden..mutta olen kummiskin lenkkeillyt,,oikein topakasti kävelinkin,,pinja piipertäissä rinnallani,,, ,,sitten vielä kävästiin,,,siis kävästi...

  06.11.2011 | Kommentteja 4 | Kuva albuumi

---

• 

  USEAMMAN NAISEN ONGELMA????

  1200 kalorin dietti 20.09.2008 - 17:30 Aamupala: 2 palaa leipää + 2tl levitettä 2 viipaletta juustoa tai kinkkua. hedelmä tai tuoremehua, vihannesta, kahvia. 290 kal, Lounas: 80 g lihaa tai kalaa 1 ...

  22.05.2010 | Kommentteja 4 | Kuva albuumi

---

• 

  ALKAIS OLLA TAAS AJANKOHTAISTA...ENNEN KUIN ON MYÖHÄISTÄ..

  Täsmäohjeet vyötärön kavennukseen 1. Syö 5-6 pientä ateriaa päivässä. 2. Aamupala on päivän tärkein ateria. Keskitä energiansaanti aamuun ja päivään. 3. Valitse joka aterialla lautaselle aina jotain ...

  29.11.2009 | Kommentteja 0 | Kuva albuumi

---

• 

  KILOT:

  Pallovatsa kutistuu syömällä 26.8.2008 9:14 Kilot tulevat syömällä, mutta niin ne myös lähtevät. Lue myös Syö pallovatsa pieneksi Näin pääset eroon rantapallomahasta...

  27.08.2008 | Kommentteja 3 | Kuva albuumi

---